A Diretoria de Qualidade de Vida e Saúde do Servidor (Dirqs), vinculada à Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas da Universidade Federal de Uberlândia (Progep/UFU), promove a live 'Parar de fumar pode ser mais fácil do que se imagina', com o objetivo de esclarecer como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode ajudar na cessação do tabagismo.

 

O evento, que terá a participação da psicóloga Carolina Moreira Marquez, também pretende encaminhar para o "Viva Mais Sem Cigarro", curso on-line gratuito de TCC para cessação de tabagismo, organizado pela "Oficina da Vida". A live, que acontece no dia 31 de maio, vai abordar os conteúdos "Por que parar de fumar se torna difícil?", "Como diminuir a vontade?", "Como construir a nova identidade de não fumante livre e feliz?", "E se eu recair?" e "Curso Viva Mais sem Cigarro".